如何预防流感和人禽流感

日期：2006-04-20 09:12来源：竞彩篮球购买联合社

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如何预防流感和人禽流感

流感病毒一般每三四十年会发生一次较大变异，每次变异都会引发全球性流行。世界卫生组织全球流感监测网显示，迄今为止，流感病毒已有36年没有发生大的变异。世卫组织全球流感项目组专家克劳斯·斯特尔表示，存在全球性的流感暴发的可能性。目前，全世界都在密切关注下一次流感大流行的“时间表”，并在积极制定应对措施。目前尤其让人担心的是禽流感病毒和人类流感病毒混合重组产生新的致命的能在人与人之间传播的毒株。由于近几年流感病毒的变异活跃加快，因此新的流感病毒产生的可能性很大。
那么我们应该怎样预防流感、人禽流感的发生呢？
一、预防流感
1．注意商场、文化娱乐、办公室等公共场所的通风换气，保持空气新鲜、清洁；营造健康的室内湿度环境；
2．要集中力量对环境卫生尤其是办公室等公共场所和食堂、宿舍、厕所等生活场所进行清扫和清理，保持良好的清洁卫生，清除传染病发生和流行的条件；
3．多吃一些含维生素的食品，多到户外有阳光的地方活动，提高人体免疫力；
4．注意冷暖、不要太疲劳，做到生活有规律；
5．尽量减少去人群密集的地方，减少感染的几率，和流感患者保持一定距离；
6．加强个人卫生，衣服勤洗、勤换，被褥定期曝晒；
7．一旦出现发热、乏力等症状要及时就医，发热体温高于38℃伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者劝其及时就医并回家休息或安排在单独宿舍内居住，不进入公共场所；热退48小时后，患病可恢复正常上斑；
8．预防流感注射疫苗最有效。预防流感最有效的措施还是注射流感疫苗，尤其是60岁以上的老人、儿童、慢性病患者及体弱者等，应尽早接种流感疫苗。
二、预防人禽流感
1．注意个人卫生，保持双手清洁；
2．尽量远离家禽及其排泄物，避免触摸活的鸡、鸭、鸟等家禽，尤其避免与野生禽类接触；
3．从正常渠道购买禽和禽产品，要购买经检疫部门检疫合格的禽和禽产品；食堂指定专人对购进禽肉类严格索证和验收；
4．发现饲养的家禽和宠物禽有异常死亡情况，要及时上报兽医防疫部门；
5．对鸡肉等禽类食物应彻底煮熟后食用，食品加工过程中应注意生熟分开，避免交叉污染；
6．加强饮用水和卫生管理，严防食物中毒和食源性传染病的发生。
　　